Що се отнася до хигиената на устната кухина, миенето на зъбите е съществена част от поддържането на зъбите и венците ви здрави.Но кой тип четка за зъби е по-добра за премахване на плака – ръчна четка за зъби или звукова четка за зъби?
Звуковата четка за зъби е вид електрическа четка за зъби, която използва високочестотни вибрации за почистване на зъбите.Влакната на звуковата четка за зъби вибрират със скорост от 30 000 до 40 000 удара в минута, създавайки почистващо действие, което може да достигне по-дълбоко в пространствата между зъбите и по линията на венците.Ръчната четка за зъби разчита на потребителя да осигури почистващото действие, като ръчно движи косъмчетата в кръгови или напред-назад движения, за да премахне плаката и частиците храна.
Многобройни проучвания сравняват ефективността на звуковите четки за зъби и ръчните четки за зъби за премахване на плаката.Едно проучване от 2014 г., публикувано в Journal of Clinical Periodontology, установи, че звуковата четка за зъби води до 29% намаление на плаката, докато ръчната четка за зъби води до 22% намаление на плаката.Друго проучване, публикувано в American Journal of Dentistry, установи, че звуковата четка за зъби е значително по-ефективна за намаляване на плаката и подобряване на здравето на венците от ръчната четка за зъби.
Но защо звуковите четки за зъби са по-ефективни?Високата честота на вибрациите създава динамика на течността, която помага за разхлабването и премахването на плаката и бактериите от зъбите и венците.Тази вибрация също така създава вторичен почистващ ефект, наречен акустичен поток.Акустичният поток кара течности, като слюнка и паста за зъби, да се движат в устата и ефективно почистват области, които не са достигнати от четините.Обратно, ръчните четки за зъби могат да бъдат по-малко ефективни при достигане на кътчетата между зъбите, което прави по-трудно премахването на плаката.
Звуковите четки за зъби също така осигуряват по-задълбочено почистване от ръчните четки за зъби, като достигат по-дълбоко в пространствата между зъбите и по линията на венците.Това е особено важно за хора с брекети, зъбни импланти или друга стоматологична работа, тъй като звуковите четки за зъби могат по-лесно да почистват около тези зони от ръчните четки за зъби.
Освен че са по-ефективни при премахването на плаката, звуковите четки за зъби могат също да подобрят здравето на венците, като намалят възпалението и кървенето.Проучване, публикувано в American Journal of Dentistry, установи, че използването на звукова четка за зъби в продължение на 12 седмици води до значително намаляване на възпалението и кървенето на венците в сравнение с ръчна четка за зъби.
Звуковите четки за зъби също са лесни за използване и изискват по-малко усилия от ръчните четки за зъби.При звуковата четка за зъби влакната вършат по-голямата част от работата, така че не е необходимо да прилагате толкова много натиск или да движите четката за зъби толкова много.Това може да направи четкането по-удобно, особено за хора с артрит или други състояния, които затрудняват ръчното четкане.
Един потенциален недостатък на звуковите четки за зъби е, че те могат да бъдат по-скъпи от ръчните четки за зъби.Ползите от подобрената орална хигиена и здравето на венците обаче може да надвишат разходите за някои хора.
В заключение, множество проучвания показват, че звуковите четки за зъби са по-ефективни за премахване на плаката и подобряване на здравето на устната кухина от ръчните четки за зъби.Звуковите четки за зъби осигуряват по-задълбочено почистване, могат да достигнат по-дълбоко в пространствата между зъбите и по линията на венците и могат да подобрят здравето на венците чрез намаляване на възпалението и кървенето.Въпреки че може да са по-скъпи от ръчните четки за зъби, предимствата може да си струват за хора, които искат да подобрят своята орална хигиена.
Време на публикуване: 15 април 2023 г
